调查显示超七成受访者对职场社交感到困扰

发布时间：2026-07-10 11:28:45 来源：上海气谱仪器设备有限公司 作者：娱乐

调查显示超七成受访者对职场社交感到困扰

　　临近春节，调查你的显示年终奖发了吗?

　　一项调研数据显示，不同年龄段白领对年终奖有不同的超成感知，00后对年终奖满意度指数与上年一样均高于其他年龄段，受访社交说明初入职场的对职场00后没有对年终奖抱有过高的期待，却感觉到企业为这些员工提供了令人满意的困扰“年末彩蛋”。80后白领的调查年终奖满意度指数在各年龄段中最低，正值家庭顶梁柱的显示他们期望企业给予更多经济支持。

　　对于年终奖的超成发放方式，白领们各有所期。受访社交这份由智联招聘进行的对职场调查显示，35%的困扰受访白领希望将其分摊到每月，24.8%的调查受访白领希望按季度发放，分别有19.5%和18.2%的显示受访白领希望“年底发”或“半年发一次”。企业可以打破常规的超成年终奖发放模式，让福利以更符合期待的方式落到员工手中。

　　其间，除夕放假、春节福利、假期计划、新年flag等话题热度攀升，职场人的行动不同，但都活力满满。为了在新一年拿到更高的年终奖，64.4%的受访白领表示会学习充电，提升职场技能;22.9%的受访白领打算跳槽新企业;21.1%的受访白领则有转行计划。

　　新的一年，企业数字化转型还将继续。在考量对未来职业的期望时，超过半数的受访者希望在未来的工作中学习新技能，成为领域内的专家。这反映了员工对于专业成长和终身学习的重视。

　　越来越多的企业将“数字化转型”的意识下沉到了员工管理等实践层面。“对员工技能进行提升/再培训”成为2023年企业人力资源工作的首位，占比高达80%，76%的受访企业将“提高人力资源数字化建设水准”作为重点。

　　“数字化深刻影响着生产和生活方式。为行业带来新机遇的同时，也给职场带来了新气象。”智联招聘北京分公司总经理霍彪认为，数字化不仅改变了行业的生态和模式，也深刻影响了个人职业发展的路径和方向。他以北京地区的职场人变化举例说，大家对待跳槽更加理性，对待选择更加审慎，并且大部分人认识到掌握新技术、学会使用数字化工具对于职场发展的重要性。

　　《国家职业分类大典》修订专家委员会委员璞石认为，在快速发展的数字时代，数智化已经逐渐成为企业创新发展的重要驱动力以及降本增效的重要手段。对于人力资源行业，从招聘流程优化到组织架构灵活化，每一个环节都因数智化展现出巨大的潜力和价值。

　　在刚刚过去的2023年，人格类型测试在网络走红，不少年轻人将自己划定为“职场i人”。在网络上，他们这样描述自己上班时的状态：能线上沟通，绝不电话沟通;从不参与同事间的闲聊;和领导一起吃饭总感觉不自在……职场社交成为一些年轻人工作的负担。

　　在另一项由智联招聘展开的中国白领满意度指数调研中，数据显示，多达76.8%的受访白领会为职场社交感到困扰，表现出“社恐”。对职场社交“能躲则躲”的受访白领占23.4%，“戴上面具强行‘营业’”的占26.9%，“只想好好做自己的工作”的占26.5%。

　　从不同年龄段看，00后“戴面具营业”比重较高，31.2%的受访00后会“戴上面具强行‘营业’”，占比高于95后的26.9%、90后的25.7%、80后的27%和70后的22.1%。

　　此外，面对工作和生活中的诸多压力，白领们或多或少会出现情绪问题，如压抑、敏感、内耗、消极等。调研数据表明，43.9%的受访白领在2023年曾“情绪压抑，惯于隐藏真实感情、想法”，高于2022年的39.9%，继续排名首位。也有41.1%的受访白领表示，自己“情绪衰竭，对生活麻木，难以感到热情、共情”，高于2022年的30.5%。仅11.4%的受访白领表示在2023年已实现情绪自由，没有出现过任何情绪问题。

　　不同年龄的人群中，52.6%的受访00后“情绪压抑，惯于隐藏真实感情、想法”，占比高于95后的45.2%、90后的42.6%和80后的43%、70后的37.9%，“面具人”的心理特质更显著。

　　当出现情绪问题时，白领们化解的方式各不相同。24%的受访白领“睡一觉就全忘了”，21.9%的受访白领会看综艺、追剧、听歌，21.3%的受访白领找亲朋好友倾诉，19.4%的受访白领疯狂干饭撸串。此外，去寺庙求签、去游乐场挑战刺激项目、做家务和干体力活、撸猫撸狗等，也是白领应对情绪问题的方法。不过，也有20.7%的受访白领选择“啥也不干”。

　　见习记者 许子威 记者 许革

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